Description

İrritabl bağırsak sendromu genellikle IBS olarak adlandırılır. Modern d nyada hemen hemen herkes bundan muzdarip, zellikle kadınlar bunun ne olduğunu ok iyi biliyor. Karın şişliği, mide ağrısı ve's rekli kolon ağrısı hissi hem fiziksel hem de zihinsel olarak g nl k hayatımızı etkiler. İrritabl bağırsak sendromu bozukluklarını tedavi etmek i in genellikle d ş k FODMAP diyeti ve ferment rlerde d ş k bir diyet nerilir. Bu diyete başladığınızda farkı hemen fark edeceksiniz. Karın şişliği sorunları, krampları, kabızlığı birka haftada d zelir. Endişelenmeyin, iltihapla basit bir şekilde savaşılabilir. Tek yapmanız gereken doğru ve yeterli beslenme planını takip etmek, nk her şey ne yediğimizle başlar. Kitapta hızla forma girmek i in beslenme planını bulacaksınız Dolu dolu yaşa, şimdi seni d ş nmenin tam zamanı.... Kopyanızı "Şimdi Satın Alın"