Description

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Suchst du nach deiner besten Ironman- oder Ultraman-Zeit? Dieses Buch enth lt eine klare Anleitung, um Triathleten zum Erfolg zu bringen, und umfasst 50 einfache vegane Rezepte, die dich auf den Weg zu deiner H chstleistung bringen. Maximiere deine Triathlon-Workouts mit den besten veganen Protein Smoothies. Mit ber 50 gesunden und k stlichen veganen Protein Smoothies kommst du auf den Weg zum Erfolg. Ob du nach einem Mahlzeitersatz, einem Fr hst ck Smoothie, einem Smoothie vor oder nach deinem Workout suchst, wirst du hier eine Auswahl von 50 Smoothie Rezepten haben. Diese sind die besten veganen Proteinshakes f r jeden Triathleten, der mehr Muskeln aufbauen, mehr leisten und sich einfach gesunder f hlen m chte. Bau dir einen starken und gesunden K rper von innen heraus auf. Du wirst deine Leistung verbessern, indem du all die N hrstoffe trinkst, die dein K rper braucht. Die Autorin Mariana Correa ist eine ehemalige professionelle Athletin und lizenzierte Sportern hrungsberaterin, die weltweit erfolgreich an Wettbewerben teilgenommen hat. Sie teilt viele Jahre Erfahrung sowohl als Athletin als auch als Trainerin, was eine wertvolle Perspektive bietet.